Coaching und psychologische Beratung

Stecken Sie gerade in einer Krise und wissen nicht genau, wie es weitergehen soll?

Brauchen Sie eine helfende Hand, die Ihnen den Weg in die richtige Richtung zeigt? 

Möchten Sie belastende Situationen aufarbeiten und auflösen?

Dann kann eine psychologische Beratung bzw ein psychologisches Coaching. das Richtige für Sie sein. 
Ähnlich wie beim Mental-Training wird hier mit Tools und Techniken aus der Psychologie gearbeitet. Allerdings mit dem Unterschied, dass es hier nicht um das Erreichen eines konkreten Ziels geht, sondern eher um die allgemeine Betreuung in Situationen, in denen es Hilfe bedarf. Im persönlichen Gespräch wird herausgefunden, was ursächlich für das aktuelle Problem ist und dies anschließend bearbeitet. 
Ich arbeite in meinen Coachings und Beratungen anhand des Schema- und Verhaltenscoachings. 
Zunächst werde die den heutigen Problemen und Lebensthemen des Klienten zugrundeliegenden Schemata identifiziert und analysiert. Dies geschieht im direkten Gespräch mit dem Klienten. Mit bewährten Techniken aus der Psychologie werden die meist belastenden Ursachen der Schemata bearbeitet und aufgelöst. Anschließend arbeiten wir mittels Verhaltens-Coaching an den Problemen, zu denen die zugrundeliegenden Schemata im Leben des Klienten geführt haben und erarbeiten Lösungen und Alternativen. 
Als sinnvoll hat sich hier manchmal das Setting mit dem Pferd oder in kleineren Gruppen gezeigt. Dies ist aber immer individuell abzustimmen.